Dưa leo là một trong những loại quả mang lại nhiều giá trị quý báu cho sức khỏe. Siêu thực phẩm này không chỉ chứa những lợi ích chăm sóc da mà còn tốt cho toàn bộ hệ thống cơ thể.
💧Dưa leo có chứa thành phần nước lên đến 95% - 97% kết hợp với các loại khoáng chất giúp bổ sung và giữ nước cho cơ thể trong sinh hoạt hàng ngày. Hàm lượng vitamin B5 có trong dưa leo hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, phục hồi làn da mụn, mờ thâm.
💓Loại thực phẩm này không chỉ chứa nhiều nước mà còn chứa các loại chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Tác dụng của dưa leo giúp giảm các triệu chứng ợ chua, đầy hơi và đau dạ dày nhờ các hoạt chất giúp trung hòa axit. Với hàm lượng chất xơ cao và calo thấp đây là nguyên liệu không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng như salad, nước ép detox,...
✨Các thành phần trong dưa leo có khả năng ngăn ngừa quá trình tổn thương tế bào do các nhóm tế bào gốc gây ra. Ngoài ra, khi ăn dưa leo chúng ta thường thấy có vị đắng do chứa cucurbitacin, đây cũng là hoạt chất giúp làm chậm quá trình phát triển tế bào ung thư. Nhờ đó, một số nghiên cứu cho thấy tác dụng của dưa leo trong việc hỗ trợ phòng ngừa sớm các bệnh ung thư.
👉Có thể thấy, dưa leo là loại thực phẩm vừa có giá trị dinh dưỡng nhưng giá cả phải chăng và phổ biến, dễ mua được tại nhiều nơi như: siêu thị, cửa hàng, chợ,...
------------------
------------------------------------------------
Hãy lưu thông tin liên hệ của chúng tôi vào thư viện làm đẹp của bạn:
Viện thẩm mỹ La Ratio
Địa chỉ kinh doanh: 182 Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 1800 6653
Website: https://laratio.vn/
Fanpage: @LaRatio.182Dienbienphu
------------------------------------------------
* Thông tin chuyên môn trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không mang tính quảng cáo
dưa leo quả thần kỳ tốt cho sức khỏe