Giảm cân mặt có thể hay không?

Muốn tạm biệt cằm ngấn mỡ hay đôi má phúng phính một cách nhanh chóng? Để giảm cân mặt đạt được hiệu quả tốt nhất, trước tiên khách hàng cần biết nguyên nhân gây béo mặt. Bài viết dưới đây của La Ratio sẽ giải đáp các vấn đề liên quan đến béo mặt. Mời các độc giả đón xem!

giảm cân mặt có thể hay không

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo mặt

Béo mặt là tình trạng tích tụ nhiều mỡ thừa ở vùng cằm khiến gương mặt kém thanh thoát. Theo tìm hiểu, tình trạng này xuất phát từ một số nguyên nhân chính như sau:

Bẩm sinh

Cấu trúc khuôn mặt to hoặc hai cằm dù cơ thể khách hàng không thừa cân. Xương hàm trên và dưới, xương gò má, cằm, trán là những yếu tố tạo nên cấu trúc của khuôn mặt. Đặc biệt, xương hàm quyết định trực tiếp đến độ thon gọn của tổng thể khuôn mặt.

béo mặt do bẩm sinh

Khi mới sinh, cấu trúc xương hàm được tạo hình to và lớn hơn bình thường nên khuôn mặt trông sẽ mũm mĩm. Dù khách hàng có gầy đến đâu thì mặt vẫn to và tròn.

Thói quen sinh hoạt

Lười vận động, ngủ nhiều, ăn uống không khoa học sẽ khiến lượng calo dư thừa, lâu dần sẽ chuyển thành mỡ bám ở cằm, má.

Uống nhiều nước trước khi đi ngủ: Mặc dù nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng uống quá nhiều nước trước khi ngủ có thể khiến khách hàng sở hữu khuôn mặt sưng húp, hai cằm và đôi mắt híp khi thức dậy.

thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến béo mặt

Ăn quá mặn: Muối có khả năng giữ nước, ăn thức ăn quá mặn sẽ khiến da bị giữ nước. Đặc biệt, thói quen ăn trái cây với muối còn khiến da mặt sưng tấy hơn bình thường.

Lười tập thể dục, ngủ sai tư thế: Lười vận động, ngủ nhiều là những nguyên nhân khiến gương mặt không thể thoát khỏi mỡ thừa, gương mặt trở nên nặng nề hơn.

Ngoài ra, khi ngủ kê cao gối thấp hoặc không kê cao gối cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị tích mỡ. Vì lúc này máu dồn lên não rất nhiều, mạch máu bị tắc nghẽn, sưng phù mặt và mí mắt.

Tuổi tác

Khi phụ nữ bước vào “tiền mãn kinh”, cơ mặt không còn giữ được độ đàn hồi, kém săn chắc, mỡ thừa cũng dễ tích tụ ở vùng mặt. Do cấu trúc xương hàm của khách hàng. Đây chính là nguyên nhân khiến nhiều chị em tuy gầy nhưng mặt lại ngấn mỡ.

Ngoài ra, tình trạng lão hóa, căng thẳng, thiếu ngủ, uống nhiều bia rượu,… cũng là những tác nhân khiến mặt béo hơn.

Trong tất cả những nguyên nhân khiến mặt béo thì tăng cân nhanh, thừa cân, mang thai - sau sinh là những tác nhân khiến mặt béo hơn.

Giảm câm mặt có thể hay không?

Giảm câm mặt có thể hay không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, với mỗi phương pháp giảm cân mặt sẽ có hiệu quả khác nhau trên từng đối tường. Béo mặt rất dễ bị tái lại, vì thế giữa théo quen lành mạnh,là điều rất quan trọng.

Cách trị béo mặt bằng nước đá

Nước đá được coi là công cụ giúp làm dịu các nốt mụn sưng tấy, giảm thâm cũng như quầng thâm dưới mắt. Tuy nhiên, ít ai biết, giảm cân mặt bằng đá cũng là một phương pháp vô cùng tối ưu.

Cách trị béo mặt bằng nước đá

Chườm đá sẽ giúp căng da, se khít lỗ chân lông và kích thích giảm mỡ nhanh hơn. 10 phút mỗi ngày để chườm đá quanh khuôn mặt và cổ sẽ giúp da mịn màng và giảm mỡ thừa ở cằm, má.

Cách giảm cân mặt bằng muối, loại bỏ mỡ cằm

Không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, muối còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Giảm béo bằng muối có tác dụng thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Massage giảm cân mặt hiệu quả

Massage là kỹ thuật tác động trực tiếp vào vùng mặt nên giúp giảm béo cực kỳ hiệu quả. Khách hàng có thể massage tay hoặc sử dụng máy massage tại nhà. Bên cạnh đó, có thể sử dụng tinh dầu để làm thon gọn mặt, không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn rất tốt cho da.

Massage giảm cân mặt hiệu quả

Có thể bạn quan tâm: Mẹo đánh bay mỡ nọng cằm nhanh chóng

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân mặt

Ăn gì để giảm béo mặt nhanh chóng là nỗi băn khoăn của vô số chị em đang mong muốn có được khuôn mặt thon gọn. Những thực phẩm khách hàng nên bổ sung trong chế độ ăn để nhanh chóng khỏi bệnh bao gồm:

Rau xanh, trái cây

Các loại chất xơ và vitamin có trong rau xanh giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong đó, cần tây và rau bina là hai loại thực phẩm được coi là “bài tập” để khắc phục tình trạng béo mặt, vì chúng giúp cơ miệng và cơ hàm hoạt động tốt hơn.

Rau xanh, trái cây

Ngoài ra, trái cây cũng có tác dụng tương tự như rau củ nên khách hàng cũng cần bổ sung thêm thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, thay vì làm nước ép trái cây, hãy cắt nhỏ và ăn.

Các loại hạt giúp giảm mỡ hai cằm

Bỏ túi các loại hạt như: Quả óc chó, hạnh nhân, bí ngô, hạt hướng dương sẽ giúp khách hàng tiêu hao một lượng calo rất lớn. Đây được ví như những bài tập cho cơ hàm, giúp làm tan mỡ vùng mặt, cổ, hai cằm.

Các loại hạt giúp giảm mỡ hai cằm

Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong loại hạt này cũng rất hữu ích cho sức khỏe và giúp cơ thể no lâu hơn.

Trà xanh giúp giảm cân mặt

Trà xanh không chỉ sở hữu lượng lớn chất chống oxy hóa mà còn giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Duy trì uống 1 tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp giảm béo mặt rất hiệu quả.

Cách giảm cân mặt hiệu quả bằng công nghệ cao tại Viện thẩm mỹ La Ratio

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm cân mặt Exilis là:

Mặt là vùng da nhạy cảm, tập trung nhiều dây thần kinh quan trọng. Nếu chỉ sử dụng các phương pháp tự nhiên thì đây cũng là vùng rất khó giảm mỡ.

Công nghệ Exilis đảm bảo không phẫu thuật, không xâm lấn và mất nhiều thời gian thực hiện. Khách hàng có thể tiếp tục các hoạt động bình thường mà không cần bất kỳ thời gian nghỉ dưỡng.

Khách hàng cũng không cần phải tập luyện vất vả hay ăn kiêng mà vẫn có thể loại bỏ tối đa lượng mỡ thừa vùng má, cằm bằng công nghệ vượt trội hiện nay. Nhờ đầu dò thông minh, Exilis có khả năng tìm chính xác các mô mỡ hiện có và loại bỏ chúng. Vì vậy, kết quả giảm mỡ tối ưu đạt được chỉ sau 1 lần áp dụng.

ách giảm cân mặt hiệu quả bằng công nghệ cao tại Viện thẩm mỹ La Ratio